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L’ERGONOMIA PER LE SEDUTE VARIER, STOKKE, HAG
Cerchiamo anzitutto di comprendere il termine ergonomia, per poi passare a considerarlo nelle sedute della Stokke, della Varier e della Hag.
L'ergonomia o ergonomie , secondo la I.E.A., è quella scienza che si occupa dell'interazione tra gli elementi di un sistema (umani e d'altro tipo) e la funzione per cui vengono progettati (nonché la teoria, i principi, i dati e i metodi che vengono applicati nella progettazione), allo scopo di migliorare la soddisfazione dell'utente e l'insieme delle prestazioni del sistema (def. I.E.A.). In pratica è quella scienza che si occupa dello studio dell'interazione tra individui e tecnologie.
Nel 1949lo psicologo H.F.H Murrell diede al termine "Ergonomia" il significato attuale e fondò la prima società nazionale di ergonomia. Nel 1961videro la luce l'Associazione Internazionale di Ergonomia (I.E.A., International Ergonomics Association) e la S.I.E. (Società Italiana di Ergonomia).
Nel nostro caso l’ergonomia è legata al benessere ed è letta in chiave positiva. Gli apparecchi sono ergonomici per migliorare la qualità del lavoro, della postura, del sonno, del movimento.
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LIVELLO DI ERGONOMIA
La qualità del rapporto tra l'utente e il mezzo utilizzato è determinata dal livello di ergonomia. Il requisito più importante per determinare questo livello è la SICUREZZA, seguito dall'adattabilità, L’USABILITA’, il COMFORT, la gradevolezza, la comprensibilità, e così via.
Un oggetto facilmente usabile e sicuro sarà molto ergonomico, un oggetto di utilizzo ostico che implica grande sforzo cognitivo sarà poco ergonomico.
La Legge 626
La legge 626 è un decreto legislativo introdotto in italia nel 1994 per regolamentare la sicurezza sui luoghi di lavoro. Il decreto non fu il primo a regolamentare la sicurezza nei luoghi di lavoro ma una norma che superò alcune leggi precedenti dando una forma organica alle normative sulla sicurezza nei luoghi di lavoro.
I REQUISITI STANDARD MINIMI DEL D.LGS. 626/94
L Ambiente di lavoro: Spazio di lavoro sufficiente per cambiamenti di posizione , Pareti di colore chiaro non riflettente , Temperature ed umidità confortevoli, Ricambi d'aria adeguati , Rumore ambientale contenuto e tale da non disturbare l'attenzione e la comunicazione verbale
Illuminazione: Evitare abbagliamenti e riflessi su schermo e su altre attrezzature , Illuminazione sufficiente ma contenuta , Contrasto appropriato tra schermo ed ambiente, Fonti luminose perpendicolari allo schermo (né di fronte, né alle spalle dell'operatore) , Postazione distante almeno 1 metro dalle finestre , Finestre schermate con tende regolabili , Luci artificiali schermate
SCRIVANIA DI LAVORO: Superficie chiara e non riflettente ; Altezza del piano regolabile, se fissa di circa 72 cm , Dimensione del piano idonea a sistemazione corretta e flessibile di monitor, tastiera e documenti di lavoro, La profondità sotto il piano deve permettere le gambe semidistese , Stabile e non vibrare all'uso
SEDUTA: Basamento stabile e anti-ribaltamento a 5 razze/piedi, Piano del sedile regolabile in altezza , Schienale regolabile in altezza ed in inclinazione , Comandi maneggevoli ed accessibili in posizione seduta , Per garantire il comfort, Piano del sedile e schienale ben profilati, Imbottitura spessa e semirigida
5.3 Rivestimento traspirante
MONITOR: Contrasto e luminosità regolabili , Immagini stabili , Caratteri definiti e leggibili , Facilmente orientabile ,
TASTIERA: Autonoma e mobile, di basso spessore , Inclinabile , Superficie opaca , Caratteri e simboli leggibili , Lo spazio sul tavolo davanti ad essa deve consentire un comodo appoggio per le mani e gli avambracci
Le sedute ergonomiche professionali
Per quanto riguarda la seduta che rispettano la normativa legge 626 la HAG presenta una intera gamma che tieen conto non solo della normativa vigente ma che applica appieno il concetto ergonomico di seduta. Infatti è una delle poche aziende fornitrice di Boeing, dellaa Nato, ad avere il rispetto della legge inglese sull’uso delle 24 ore continuate. Il corpo si modella all’interno della sedia e la sedia segue tutti i piccoli spostamenti grazie alle tecnologie innovative che consentono i piccoli aggiustamenti della sedia nella posizione statica ed in movimento. HAG leader indiscussa nella seduta professionale.
Varier by Stokke propone invece per la seduta professionale il modello Varier THATSIT
Le sedute ergonomiche per studio, divertimento e lavoro
Per quanto riguarda le sedute economiche per l’uso residenziale o anche per lavoro, la gamma Varier by STOKK e Stokke, hanno in questi ultimi 30 anni innovato la concezione della ergonomia. Qualità di struttura con legni stagionati e garanzia di 7 anni sulle parti in legno, studio innovativo sull’ergonomia funzionale e design d’avanguardia creano una gamma dallo stile inconfondibile.
CURA DEL CORPO
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La cura del corpo e della mente è diventata un esigenza fondamentale per affrontare con pienezza la vita odierna. Lo stress, la dinamica sociale ed il lavoro frenetico, unito ad uno stile di vita sedentario rendono l’esistenza difficile e ci priva dell’energia necessaria per una buona qualità di vita. In soccorso sono nati i centri di benessere, le palestre, i centri new age, ecc…. ma il tempo resta sempre di più una risorsa scarsa, e le difficoltà ed il tempo perso per raggiungere tali siti sono sempre maggiori. E per questo motivo che le aziende leader nel mercato del benessere e della attività fisica hanno messo a punto dei prodotti professionali adatti per la casa. Sono le stesse aziende che forniscono le apparecchiature per i centri professionali ad avere messo a punto le strumentazioni per l’uso domestico. Infatti le apparecchiature per la casa, per esempio nella fascia di alta qualità, hanno le stesse caratteristiche delle attrezzature che si trovano in palestra. In particolare per quanto riguarda l’attività fisica, aerobica e di cardiofitness (l’allenamento della salute) le ultime ricerche hanno messo a punto sistemi di allenamento semplici ed efficaci, basati sulle frequenze cardiache anche sui dispositivi domestici. Lo stile di vita si riferisce anche e soprattutto all’alimentazione. Le ricerche mediche hanno creato una mappa ideale definita piramide alimentare che rappresenta in modo schematico la dieta mediterranea tradizionale e che ci guida verso un'alimentazione sana ed equilibrata. Un esempio della migliore attrezzatura fitness e delle migliori marche di attrezzature per l’attività fisica e per il benessere: I cadiofrequenzimetri Polar, elettrostimolatori Perfex e Compex, i tapis roulant Pro-Form, Fassi, Technogym, Nordic Track, Turner, Pro-Gym, Greenmaster, le cyclette ed ellittiche della Kettler, le poltrone relax Puntoshop Zen, le sedie ergonomiche Stokke, le bilance pesapersone della Tanita e della Wunder, le attrezzature sportive di Schiavi. E poi Miapharma, Tunturi, Carnielli, Slendertone, Weslo, Weider. Le attrezzature prevalenti per avere un sano approccio alla cura del copro e della mente sono: 1) Le attrezzature per l’attività fisica: Tapis roulant Cyclette Ellittiche Stepper Panche Multifunzioni Attrezzature sportive Accessori fitness: palla benessere, tappetini, pesi, 2) Le attrezzature per il controllo fai-da-te: Cardiofrequenzimetri Bilance pesapersone Misuratori di massa grassa e magra 3) Le attrezzature coadiuvante e del benessere: Elettrostimolatore muscolare Poltrone relax e massaggianti 4) Gli integratori alimentari: |
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